טרק קנצ׳נג׳נגה - נפאל

רקע לטרק

הקנצ׳נג׳נגה הוא ההר השלישי בגובהו בעולם, כשהפסגה הגבוהה ביותר שלו מתנשאת לגובה של 8586 מטר. ההר שוכן בחלק הצפון מזרחי של נפאל סמוך לגבול עם הודו (חלק מרכס ההרים נמצא בהודו) ועם טיבט. הטרק כמו שאנחנו עשינו אותו כולל יציאה וחזרה לקטמנדו ומסלול שעובר גם בבייס קאמפ הצפוני של ההר וגם בנקודת תצפית הסמוכה לבייס קאמפ הדרומי של ההר. הקנצ׳נג׳נגה הוא טרק פחות מוכר ויחסית מאתגר. מצד אחד העובדה שהוא פחות מוכר מאפשרת לחוות את התרבות המקומית בצורה אותנטית וכמובן להנות ממסלולים שקטים, נופים יוצאי דופן ומגוונים ועולם חי וצומח מרשים מאוד. בנוסף, בגלל מיעוט המטיילים היחסי, האנשים שכן פוגשים בדרך הם לרוב אנשים נחמדים ממקומות שונים בעולם ומספקים חוויה מעניינת בפני עצמם. מצד שני כמעט ואין קליטה (אנחנו היינו עם סים של חברת Ncell ולא הייתה לנו קליטה בכלל מרגע שעזבנו את טאפלג׳ונג ועד שחזרנו אליה). בנוסף, העיירות בהן עוברים בדרך מציעות תנאים בסיסיים ביחס לטרקים אחרים, חשוב לקחת את זה בחשבון. כמו כן, זהו טרק ארוך עם הרבה עליות וירידות שכולל הליכה ממושכת בגבהים שבין ה4000 ל5000 מטר. רוב השבילים בטרק ברורים ומסומנים היטב עם עמודי מתכת קטנים. אנחנו יצאנו לטרק דרך סוכנות שלום ומהחוויה האישית שלי אני יכול להמליץ עליהם ועל המדריך שלנו (Namyal) בחום. אדגיש פה גם, שיש הרבה דרכים לעשות את הטרק. אני לא אסקור את כולן ואני מתאר כאן רק את החוויה האישית שלי ואת הצורה שבה אנחנו בחרנו לעשות את הטרק. חשוב להגיד שטיילנו שני בחורים צעירים בני 22/23 ומדריך בכושר טוב (וכולנו סחבנו מעט משקל) ולכן כדאי לקחת בחשבון שהקצבים שאני מתאר לא בהכרח יתאימו לכולם. מה גם שהיינו קצת בלחץ של זמן ולכן בחרנו לעשות הליכות ארוכות בחלק מהימים כדי לחסוך זמן.

עלות

על הסעה מקטמנדו לטאפלג׳ונג, מדריך ל18 יום וכל הפרמיטים הדרושים שילמנו 417$ לאדם לפני היציאה לטרק. בנוסף הבאנו איתנו כ110,000 רופי נפאלי לאדם מתוכם השתמשנו ב52,500. הכסף הזה נועד לאוכל ולינה במהלך הטרק, ולהסעות מטאפלג׳ונג לתחילת המסלול ולהפך כמו גם לאוטובוס חזרה לקטמנדו. שימו לב אתם לא אמורים לשלם על הלינה והאוכל של המדריך שלכם אבל כן משלמים עליו בכל ההסעות. בנוסף בסוף הטיול שמנו טיפ של קצת יותר מ15% מהשכר של המדריך לטיול כלומר 15% מ18 ימים כפול 30$ ליום (עוד 7000 רופי לאדם)
עלות הטרק כולל הכל: 854$

מהלך הטרק

7.4 יום שני (Kathmandu-Taplejung)
קמנו בבוקר, עזבנו את המלון. הגענו לסוכנות שלום שם פגשנו את המדריך שלנו. מהסוכנות תפסנו מונית יחד עם המדריך לתחנת האוטובוס. ב13:00 עלינו על האוטובוס (נקרא גם לוקל) והתחלנו את הנסיעה לטאפלג׳ונג.

8.4 יום שלישי (Kathmandu-Taplejung)
אחרי נסיעה ארוכה מאוד (בערך 25 שעות כולל עצירות) הגענו בסביבות 14:00 לטאפלג׳ונג. ביחד עם נאמיאל המדריך שלנו מצאנו מלון בשם the hotel nanglo. במלון יש תנאים בסיסיים, מים חמים ומיטה די מפנקת עם סדין חשמלי. עשינו סיבוב בעיירה ופגשנו בריטי שמטפס לראש הקנצ׳נג׳נגה. אחרי זה שתינו בירה על הגג של המלון ואכלנו ארוחת ערב נעימה עם המדריך במסעדה מקומית.

9.4 יום רביעי (Taplejung-Chirwa-Amjilosa)
גובה תחילת יום: 1800
ק״מ: 14.5
קמנו בבוקר, אכלנו ארוחת בוקר במלון ואחריה יצאנו בג׳יפ לנקודת ההתחלה של הטרק. הג׳יפ הקדים קצת (היה מתוכנן לצאת ב10:00 ובסוף הגיע ב9:00), מה שהיה הפתעה נחמדה כי רצינו להגיע לפני שמחשיך. בסביבות 9:00 יצאנו לדרך ובערך ב12:30 הגענו לנקודת ההתחלה, פרקנו את התיקים מהג׳יפ והתחלנו ללכת. זמן קצר אחרי תחילת המסלול עצרנו לארוחת צהריים. משם הייתה הליכה יחסית רציפה (מדי פעם הפסקה של חמש דקות) ואחרי כ-4 שעות הגענו לכפר קטן בהרים בשם אמג׳ילוסה בו עצרנו ללילה.

10.4 יום חמישי (Amjilosa-Phale)
גובה תחילת יום: 2400
ק״מ: 17.2
קמנו ב6:30 ואחרי התארגנות קצרה וארוחת בוקר יצאנו לדרך קצת לפני 8:00. הלכנו במשך שלוש וחצי שעות כולל עצירה קצרה לתה ובערך ב11:15 הגענו לכפר קטן בשם ג׳יאבלה בו עצרנו לארוחת צהריים. התוואי עד לפה כלל הרבה עליות וירידות ככה שלא התקדמנו המון בגובה. אחרי ארוחת צהריים בערך ב12:30, יצאנו מג׳יאבלה לכיוון פאלה שם נבלה את הלילה. הדרך לקחה לנו בערך 3 שעות. רוב הדרך דומה מבחינת התוואי לתחילת היום חוץ מעלייה אחת משמעותית שמתחילה כ2 ק״מ מפאלה ולקחה לנו חצי שעה. אחריה יש עוד בערך חצי שעה הליכה נוחה מאוד קצת בעלייה. חשוב לציין שהתלבטנו אם לעצור בג׳יאבלה ללילה או להמשיך עד פאלה. בסופו של דבר השיקול המכריע היה חיסכון של יום מנוחה בגונסה. כלומר, במקום לעשות עצירה של יום התרגלות נוסף בגונסה התחלנו להתרגל לגובה כבר הלילה בפאלה מה שיאפשר לנו לעשות לילה אחד בלבד בגונסה בדרך לבייס קאמפ הצפוני במקום השניים המקובלים ויקצר את הטרק ביום.

11.4 יום שישי (Phale-Ghunsa)
גובה תחילת יום: 3250
ק״מ: 4
תכננו הליכה קצרה והרבה מנוחה היום בשביל להתרגל לגובה. קמנו קצת יותר מאוחר (7:30) בגלל שידענו שמצפה לנו הליכה קצרה. אכלנו ארוחת בוקר וב8:45 יצאנו לדרך. העלייה לגונסה הייתה יחסית מתונה וב10:00 כבר הגענו לכפר והתמקמנו בגאסטהאוס. בגונסה יש חשמל בחדרים ומקלחת חמה(משותפת מחוץ לחדרים). כדאי לקחת בחשבון שאלה שני דברים שקיימים רק בגונסה בטרק הזה. בנוסף טעמנו מהבירה המקומית, משקה בשם טונג פה שמגיע בכוסות עץ גדולות. הטעם מזכיר קצת סיידר תפוחים.

12.4 יום שבת (Ghunsa-Khambachen)
גובה תחילת יום: 3450
ק״מ: 10.5
קמנו ב7:00 ואחרי התארגנות, ארוחת בוקר ותשלום פרמיט נוסף בעלות של 2000 רופי לאדם (לא כולל המדריך עליו לא צריך לשלם) יצאנו לדרך ב8:15. היום כלל הליכה יחסית ארוכה שרובה המוחלט בעלייה (זה יום עם הפרש גבהים משמעותי של 650 מטר בערך בין הכפרים). בדרך כלל יש בית תה פחות או יותר באמצע הדרך אבל היום היה טקס במקדש המקומי ולכן בית התה היה סגור. למרות זאת עצרנו למנוחה קצרה ליד בית התה וזכינו לראות נשר טס מעלינו. לקראת ההגעה לקמבצ׳ן יש עלייה מאתגרת של בערך 20 דקות שכוללת גם רוחות די חזקות. הגענו לכפר ב12:10 והתמקמנו בחדרים. היום זכינו בראות טובה ומזג אוויר שמשי אחרי לילה גשום אתמול. כדאי לשים לב שמזג האוויר בעונה יכול להיות קצת הפכפך. אחרי ארוחת צהריים ומנוחה עלינו עוד בערך 150 מטר בגובה וישבנו שם שעה ורבע כדי להסתגל לקראת העלייה של מחר. בדיעבד אני ממליץ על ההסתגלות הזאת, היא הקלה עליי את העלייה בגובה ביום למחרת.

13.4 יום ראשון (Khambachen-Lhonak)
גובה תחילת יום: 4100
ק״מ: 9.8
קמנו ב7:00 ואחרי ארוחת בוקר והתארגנות יצאנו לדרך ב8:00 (ביקשנו מבעלת הגאסט האוס שתארוז לנו צ׳אפאטי לדרך). גם היום צפויה לנו עלייה של 650 מטר בגובה. את השעה הראשונה של הבוקר עשינו על דרך אבנים סלולה ונוחה שעולה בצורה די הדרגתית. בסוף דרך האבנים נכנסים לעמק שההליכה בו קצת יותר קשה ומסורבלת וגם השיפוע של העלייה מתגבר. אחרי עוד בערך שעה של עלייה מאתגרת מגיעים לבית תה עם נוף יפה על ההרים המושלגים, שם עצרנו להפסקה קצרה וצ׳אפאטי. מבית התה יצאנו ב10:30, משם המסלול נהיה מאוד נח והעלייה מתונה. ב11:45 הגענו ללונאק, והתמקמנו בגאסט האוס בשם ״Himalayan guest house”. הבעלים נחמדים והחדרים נקיים ומטופחים.

14.4 יום שני (Lhonak-Pang Pena base camp-Lhonak)
גובה תחילת יום: 4750 (עולים לבייס קאמפ ב5142 ויורדים חזרה)
ק״מ: 16.5
קמנו ב6:00 אכלנו והתארגנו כרגיל וב7:00 יצאנו לדרך. במהלך הלילה ירד שלג שנערם והקשה את ההליכה אבל גם הפך אותה למאוד מאוד יפה. את השעה הראשונה של ההליכה עשינו בתוך עמק רחב ונח בעלייה הדרגתית. לאחר שעה של הליכה השביל הלך ונהיה צר והשיפועים נהיו חדים יותר. עלינו וירדנו מספר פעמים ושעת ההליכה השנייה היא ללא ספק החלק המאתגר של היום. בסוף השעה השנייה הגענו לבית תה אבל מכיוון שזה בית התה הכי גבוה והכי פחות נגיש באזור הוא יקר והחלטנו להמשיך ללכת. מבית התה הלכנו עוד שעה ורבע בעלייה שרובה (למעט קטע אחד תלול) הדרגתית ונוחה. בשעה 10:15 הגענו לבייס קאמפ והספקנו לראות את הקנצ׳נג׳נגה לפני שהחל לרדת שוב שלג. הבייס קמפ מרשים מאוד והנוף ממנו (בהנחה והראות מאפשרת) הוא מהיפים שיצא לי לראות. אחרי ארוחת צהריים זריזה שהבאנו איתנו יצאנו שוב בכיוון ההפוך ב11:15. מן הסתם הדרך חזרה הייתה קצרה וקלה יותר בגלל שכוללת יותר ירידה וב13:30 הגענו חזרה לגאסט האוס שלנו בלונאק לכוס תה חם אחרי הירידה המקפיאה. במהלך הדרך ראינו הרבה ציפורים והרבה כבשים כחולות (סוג של יעלים מקומיים) שהוסיפו עניין להליכה. בגלל שעושים הלוך חזור מאותו הגאסט האוס אני ממליץ לבוא קלים ולקחת רק תיק אחד לכולם עם מעט מים.

15.4 יום שלישי (Lhonak-Ghunsa)
גובה תחילת יום: 4750
ק״מ: 19.8
קמנו ב6:00 ואחרי המנהלות הרגילות יצאנו ב7:10. היום הוא ירידה ארוכה, בעצם יומיים שמופרדים במהלך העלייה הופכים ליום אחד בירידה. המרחק הכולל של היום הוא בערך 20 ק״מ ויורדים כ1300 מטר בגובה. את מהלך הדרך תיארתי כבר בימים הקודמים בסיפור זה (מגונסה לקמבצ׳ן ומקמבצ׳ן ללונאק) רק בכיוון ההפוך ולכן לא אחזור עליו. בסך הכל רוב הדרך היא ירידה נוחה ולא דורשת הרבה מאמץ מלבד העומס שהיא יכולה ליצור על הברכיים. לקמבצ׳ן הגענו בשעה 9:30 משם המשכנו בהליכה עד 10:30. ב10:30 הגענו לבית תה נחמד שם עצרנו לתה ועוגיות, עצירה של בערך 40 דק. מבית התה המשכנו לכיוון גונסה עוד כשעה וחצי והגענו לאותו הגאסטהאוס שעזבנו לפני שלושה ימים ב12:40. הפעם לא כיבסנו את הבגדים כי השמש לא אפשרה ייבוש, אבל כן עשינו מקלחת חמה ומפנקת (למרות שמדובר במקלחת מדלי). בנוסף, במהלך הירידה מלונאק לקמבצ׳ן זכינו לראות עקבות של נמר שלג שבלטו בשלג הטרי שירד במהלך הלילה. לפני ארוחת ערב עברנו בDzunga family house, מקום שהוא גם גאסט האוס וגם מאפייה ואכלנו שם בראוני מוצלח במחיר מופקע.

16.4 יום רביעי (Ghunsa-Selele)
גובה תחילת יום: 3450
ק״מ: 6.5
קמנו ב7:00 אחרי שינה מוצלחת מאוד בגונסה ויצאנו ב8:10. המסלול היום קצר מבחינת קילומטרים אבל כולל עלייה משמעותית בגובה (כ750 מטר). הדרך יפה מאוד ומתחילה ביער צפוף יחסית וככול שעולים בגובה הצמחייה מתמעטת והנוף נפתח. לאחר בערך שעה וחצי של הליכה מגיעים לראש הרכס ומשם השיפוע קצת מתמתן. בראות טובה אפשר להשקיף מהנקודה הזו על כל העמק ולראות את המסלול שעברנו בימים הקודמים. כל היום מתנהל בעלייה, כמעט ללא קטעים של ירידה או מישור. הגענו לגאסט האוס ב10:50, נחנו ואכלנו טוב לקראת מעבר הפאסים שצפוי לנו מחר.

17.4 יום חמישי (Selele-3 Passes-Cheram)
גובה תחילת יום: 4200
ק״מ: 11
קמנו ב7:00 ויצאנו לדרך ב8:00 המסלול היום מורכב גם מעלייה וגם מירידה. בחלק הראשון אנחנו נטפס עד סללה פאס(גובה 4650). החלק הזה לקח לנו שעה ועשרים וב9:20 היינו בפאס הראשון. העלייה לא קלה וכללה גם הליכה בשלג. אחרי עצירה קטנה למנוחה ותמונות ממשיכים ללכת. מנקודה זו השלג נהיה קצת עמוק יותר אבל השיפוע מתמתן. ממשיכים לפאס השני(גובה 4640) עוד כשעה וב10:30 מגיעים אליו אחרי הליכה לא פשוטה שכוללת קצת עליות וירידות. ישר אחרי הפאס יש בית תה בו עצרנו להפסקה של כחצי שעה. עכשיו נותר עוד פאס אחד לעבור לפני שמתחילים לרדת. ההליכה אל הפאס האחרון כוללת עוד עלייה קצרה ותוך חצי שעה (בשעה 11:30) אנחנו מגיעים אל הפאס האחרון(גובה 4700). מרגע זה מתחילה ירידה חדה לכיוון צ׳ראם שלקחה לנו כשעה. בסך הכל יום יחסית מאתגר (בעיני היום הכי קשה בטרק) אבל עם נופים יפים והליכה חוויתית בשלג. הגענו לצ׳ראם ב12:30 והתמקמנו בגאסט האוס חמוד וחדש בשם Blue sheep hotel and lodge.

18.4 יום שישי (Cheram-Oktang view point-Cheram)
גובה תחילת יום: 3900 (עולים לוויו פוינט ב4750 ויורדים חזרה)
ק״מ: 21.5
היום כולל עלייה של כ850 מטר אל התצפית הדרומית על הקנצ׳נג׳נגה וירידה בחזרה ממנה אל צ׳ראם. התחלנו את היום מוקדם יחסית, קמנו ב5:30 ויצאנו ב6:20. המסלול מתחיל בעלייה חדה שלקחה לנו כ45 דקות. אחרי העלייה התלולה הראשונית השיפוע מתמתן וממש עד נקודת התצפית הדרך נוחה ויחסית מישורית. הדרך לנקודת התצפית עוברת בכפר בשם ראמצ׳ה, בו יש בית תה ומעט מקומות לינה. מטיילים רבים בוחרים להגיע לראמצ׳ה, לבלות שם לילה ורק למחרת להעפיל לנקודת התצפית ואז לחזור לצ׳ראם. אנחנו לעומת זאת בחרנו לעשות הלוך חזור מצ׳ראם באותו היום ובכך בעצם איחדנו שני ימי הליכה לאחד. לראמצ׳ה הגענו בסביבות 8:20. משם התוואי נשאר זהה ונח להליכה, מעט עלייה אבל מאוד מתונה. ממש לקראת נקודת התצפית יש עוד עלייה תלולה אבל היא קצרה ולקחה לנו בערך 5 דקות. לכל אורך הדרך אפשר להבחין מצד ימין ברכס ההרים מתנשא מעליכם וברגע שעוברים את העלייה רואים נוף מרשים של ההרים המושלגים ושל העמק עם האגמים הקפואים מתחתיהם. בנקודת התצפית יש גם מקדש בודהיסטי קטן בו נהוג להניח מעט כסף למזל טוב. הגענו לנקודה ב9:30 ועצרנו להתפעל מהנוף ולהצטלם. ב10:15 יצאנו חזרה לכיוון צ׳ראם. הדרך חזרה קלילה ונוחה, השיפוע המתון שעכשיו פעל לטובתנו אפשר לנו לצלוח את המסלול מהר וב12:30 כבר היינו חזרה בצ׳ראם. בגלל שעושים הלוך חזור מאותו הגאסט האוס אני ממליץ לבוא קלים ולקחת רק תיק אחד לכולם עם מעט מים.

19.4 יום שבת (Cheram-Ranipul)
גובה תחילת יום: 3900
ק״מ: 30
קמנו ב7:00 ויצאנו לדרך ב8:15. כמה דקות לפני שיצאנו הגיע מסוק למנחת בצ׳ראם כדי לקחת אספקה לבייס קאמפ הדרומי. ראינו אותו נוחת, את ההעמסה ואת ההמראה מחדש, חוויה מגניבה. זהו היום האחרון של הליכה והוא כולל מרחק גדול וירידה משמעותית בגובה (כ2350 מטר). רצינו לקבוע מראש ג׳יפ שימתין לנו בנקודת איסוף בסוף המסלול כדי לקחת אותנו לטאפלג׳ונג (כך שנוכל לצאת לכיוון קטמנדו כבר בבוקר שאחרי) אבל לצערנו לא לנו ולא למדריך הייתה קליטה. כשהתקשרנו לחברה שאחראית על הג׳יפים במהלך הדרך הסתבר שנצטרך לעשות לילה נוסף בגאסט האוס בראינפול ורק למחרת לקחת ג׳יפ לטאפלג׳ונג. הדרך מצ׳ראם לעיירה שנקראת טורטונג היא ירידה נוחה ולנו לקח כשעתיים לעשות אותה. ב10:20 הגענו לטורטונג, עצרנו שם לארוחת ביניים קטנה והמשכנו ב10:45. מטורטונג יש דרך חדשה שאמורה להיות קצרה יותר מהדרך המקורית שמסיימת את הטרק. אנחנו והמדריך שלנו עשינו את הדרך הזו בפעם הראשונה ביחד. השעה הראשונה של הדרך היא ירידה נוחה אבל מסביבות 11:45 היא מתחילה לכלול הרבה עליות וירידות חדות. אחרי עוד קצת פחות משעתיים מאתגרות הגענו לגאסט האוס קטן על אם הדרך בשם Kengsra hotel and lodge שם עצרנו לארוחת צהריים והפסקה של שעה. ב14:30 יצאנו שוב לדרך, עכשיו כבר דיברנו עם חברת הג׳יפים והבנו שלא נוכל להגיע היום לטאפלג׳ונג. אבל החלטנו לחסוך לעצמנו את ההליכה מחר ולהגיע כבר היום לראניפול כך שמחר בבוקר נוכל לקום ולעלות ישר על הג׳יפ. ההליכה מKengsra לראניפול הייתה גם היא לא פשוטה וכמובן הושפעה מהעובדה שהיינו כבר די עייפים, אבל אחרי יום מפרך הגענו לראניפול ב16:30. אנחנו המשכנו כקילומטר וחצי נוספים אחרי ראניפול לגאסט האוס קטן על אם הדרך שהיה מקום לא נעים. זאת בגלל שבראניפול עצמה כל החדרים היו מלאים. בעיני מומלץ להזמין מקום מראש בראניפול (שוב בעיית הקליטה) ולהישאר לישון בה. לסיכום, אפשר ללכת בדרך הישנה (אין לי מידע לתת עליה לצערי) ואפשר לפצל את המסלול שאנחנו עשינו ליומיים. בכל מקרה מי שמתכנן לעשות את המסלול ביום אחד כמו שנכתב כאן, תהיו מוכנים ליום קשוח.

20.4 יום ראשון (Ranipul-Taplejung)
גובה תחילת יום: 1550
קמנו ב7:30 אכלנו ארוחת בוקר. ככל שיורדים בגובה ככה יורדים גם במחיר ולקחנו ארוחה די מפנקת. ב8:30 הגיע הג׳יפ שלוקח אותנו לטאפלג׳ונג. הנסיעה לקחה לנו בערך 3 שעות והיא לא מאוד נוחה. עוצרים בכל הכפרים בדרך כי הג׳יפ הוא סוג של שירות משלוחים ויושבים בצפיפות עם עוד הרבה נפאלים אבל בסוף הגענו לטאפלג׳ונג. הפעם החלטנו ללכת למלון אחר בשם ״Hotel Pathibhara”. מלון מומלץ בעיני, יש שלושה סוגים של חדרים: ב2000 רופי, 2500, 3000. לקחנו את החדר ב2000 והוא יותר ממספיק, חדר נקי עם מקלחת חמה אמיתית ושירותים עם אסלה. בנוסף הבר מסעדה של המלון בקומה התחתונה הוא מקום נחמד. העברנו יום נחמד בעיירה בזמן שהמדריך שלנו הלך לסדר לנו כרטיסים לאוטובוס יום למחרת (המחיר הוא 3500 רופי לאדם וצריך לקנות כרטיס גם למדריך).

21.4 יום שני (Taplejung-Kathmandu)
החלק האחרון לטיול הוא נסיעה של 25 שעות חזרה לקטמנדו. קמנו ב5:15 התארגנו וחיכינו קצת לאוטובוס שבסופו של דבר יצא ב6:30. האוטובוס הוא אמנם חוויה מפוקפקת אבל לא נוראית. שמענו על חברה שלקחו ואן וסבלו אז שווה לוודא כשאתם/המדריך קונים כרטיסים שמדובר באוטובוס ולא בואן.

22.4 יום שלישי (Taplejung-Kathmandu)
אחרי נסיעה מפרכת הגענו לקטמנדו היום בשעה 12:00 בצהריים. מתחנת האוטובוס תפסנו מונית בחזרה לסוכנות שלום ונפרדנו מהמדריך שלנו בפעם האחרונה.

רשימת ציוד לטרק

ציוד:
- [x] אוזניות
- [x] מקלות טיולים
- [x] טלפון
- [x] מטען
- [x] ארנק
- [x] חוט שפצור
- [x] גופרו+מחזיק ליד+2 סוללות
- [x] משקפי שמש
- [x] מטען נייד
- [x] כסף ודרכונים
- [x] ציקלוקים
- [x] 3 בוקסרים
- [x] כוס חמה
- [x] סוללות
- [x] קפה+תה
- [x] מגבת
- [x] 2 בקבוק מים
- [x] פנס
- [x] קרמפונים
- [x] סנדלים
- [x] מיקרופליז
- [x] באף דק
- [x] כובע
- [x] לדרמן
- [x] כפפות עבות טובות
- [x] כפפות דקות
- [x] כובע גרב
- [x] חם צוואר
- [x] 2 מכנס טיולים מתקצר
- [x] מכנס תרמי
- [x] חולצה תרמית
- [x] 2 חולצה דרייפיט ארוכה
- [x] 3 גרביים ארוכות
- [x] 1 גרביים תרמיות
- [x] שקש קטן
- [x] מעיל יוניקלו
- [x] ליינר פליז
- [x] שעון
- [x] פקל
- [x] מעיל גשם
- [x] טלפון לוויני

היגיינה ובריאות:
- [x] נייר טואלט
- [x] סבון קשיח
- [x] פלס
- [x] מגבונים
- [x] מטרונידזול כדור נגד אמבה
- [x] קוצץ ציפורניים+פינצטה
- [x] אלכוג׳ל
- [x] פלסטרים
- [x] סטרפסילס
- [x] לויקופלסט
- [x] כדורי גובה
- [x] אדוויל
- [x] משחה אנטי בקטריאלית
- [x] שפתון
- [x] דאורדורנט
- [x] מברשת+משחת שיניים
- [x] כדורי טיהור מים

טיפים

• * לטרק הקנצ׳נג׳נגה יוצאים וחוזרים מקטמנדו ולכן ניתן להשאיר את הציוד בסוכנות/מלון/בית חב״ד
• * להוריד אפליקציית מפות mapy.cz (יכולה להופיע באייפון כmapy.com). אפליקציה מעולה שנותנת הבנה טובה של השטח. חשוב להוריד את המפה של האזור למצב אופליין לפני.
• * ללכת להרצאת גובה בבית חב״ד (הרצאה קצת מפחידה אבל נותנת מושג טוב על הסכנות שבגבהים)
• * לארוז מעט משקל, אנחנו לקחנו בסביבות ה11/12 קילו לאדם כולל המים ואני ממליץ על זה
• * לאכול שיני שום טריות בארוחת הערב בימים שלפני העלייה לגבהים
• * אחרי שמגיעים לגאסט האוס לנוח קצת ואז לעלות כ150 מטר בגובה ולשהות שם כשעה (עוזר להתרגל לגבהים. רלוונטי רק מעל ה3500 ורק אם ממשיכים לעלות בגובה ביום למחרת)
• * תבקשו לפגוש את המדריך שלכם לפני בסוכנות ותהיו מוכנים לזה שלסוכנות ייקח כמה ימים למצוא לכם מדריך. הטרק ארוך ויחסית קשה ומדריכים רבים פחות מעוניינים לצאת אליו
• * סים של חברת Namaste הוא היחיד שראינו שעבד למטיילים אחרים קצת במהלך הטרק. אם מגיעים קבוצה של אנשים הייתי מציע לקחת סימים של חברות שונות כדי לכסות כמה שיותר אפשרויות קליטה.
• * להביא סבון קשיח לכביסה ולשים לב טוב למזג האוויר. אם רוצים לכבס עדיף לעשות את זה ביום שמגיעים מוקדם לגאסט האוס וכמובן שמזג האוויר כמה שיותר שמשי כדי שהבגדים יתייבשו. במקרי קיצון אפשר לייבש ליד התנור בזמן ארוחת ערב, קיים בכל גאסט האוס